TTverde


10 ting du skal vide om at være i 30'erne

Video ― for 4 år siden

Se Breitling fejre RAF100 med et eksklusivt digt

Mad og drikke - for 5 år siden

London-restauranterne, som du skal besøge nu

Dine tyvere er forbi. Erkendelsen er måske ikke en god en, men det er en, du simpelthen ikke kan undgå. Midaldrende sidder helt i din kikkert, med intet mellem dig og det, men et notorisk svært årti – et, hvor din karriere, dine forhold og din personidentitet vil blomstre – forhåbentlig. Her er vores bedste tips til at tackle de næste ti år...

Du bør begynde at spare

I løbet af tyverne får du næsten et frikort for at være hensynsløs med penge. Stadig lidt skygget under dine forældres økonomiske paraply - hvis de er søde - kan du holde ferie, feste og bo stort. Og det burde du. Dine formative år er den bedste tid til at eksperimentere med forskellige hastigheder og livsstile. Men du er i trediverne nu - og lige så meget som du ikke vil tænke på det, er du næsten lige så tæt på pension, som du er på fødslen. Så selvom det ikke er et kæmpe beløb, så begynd at tænke på en pension – du takker dig selv i det lange løb.

Dit helbred bliver betydeligt vigtigere

Ligesom med penge, blev dine tyvere sandsynligvis brugt i en af ​​to tankegange. Du har enten været fornuftig hele dit liv og begyndte hver morgen med en løbetur, holdt øje med din kost i årevis, eller du er begyndt hver morgen tømmermænd, spist mere fastfood end man burde indrømme og aldrig mørklagt døren til et fitnesscenter. Men nu er disse halcyon-dage med hurtigt stofskifte og milde tømmermænd vel og mærke forbi, du skal passe på, hvad du spiser, og dyrke noget motion nu og igen.

Du vil finde ud af, hvem dine venner er

Familier vil dukke op overalt omkring dig, efterhånden som årene skrider frem, og det – parret med dine andre venners intense fokusering og optagethed af deres karriere – vil se social tid skåret ned i meget specifikke vinduer eller kaste helt ud af vinduet. Men det er godt. De mængder af falske venner, du har akkumuleret gennem fælles bekendte og arbejde i løbet af dine tyvere, vil forsvinde - og du vil stå tilbage med en hård kerne af rigtige venner, som du sandsynligvis vil forblive tæt med for livet.

Du kan ikke få alt

Verden har måske virket som din østers i løbet af det sidste årti, men det er på høje tid, du indser, at succes, forhold og lykke ikke vokser på træer - endsige penge. Du kan ikke få alt, og jo hurtigere du accepterer det, jo gladere bliver du. Hvis du vil have en succesfuld karriere, kan du ikke have et blomstrende socialt liv. Hvis du ønsker at være en fri ånd, er et forpligtende forhold måske ikke noget for dig. Visse dele af dit liv vil skulle ofres i jagten på succes – men til sidst vil du i løbet af dette årti finde en balance.

Du kan stadig tage risici og foretage ændringer

Når det er sagt, er det ikke for sent at foretage ændringer - selv drastiske. Din karriere er stadig ikke hugget i sten, da du har godt 30 eller 40 års professionel arbejdstid tilbage på dit ur. På samme måde er du ikke forpligtet til at fortsætte med dårlige personlige forhold - hvis de ikke er gode for dig, så fortsæt. Du er måske ikke så ung, som du engang var, men du er stadig langt fra gammel - så sørg for, at du lægger grundlaget for et lykkeligt liv nu.

Rejs, mens du ikke har for mange bånd

Rejser udvider virkelig sindet. Så hvis du brugte dine tyvere på at arbejde på en karriere – trælle væk i byen i stedet for at se de seværdigheder, verden har at byde på – så er det måske på tide at tage en pause. Selvom du er forankret i et længerevarende job, tilbyder mange arbejdsgivere chancen for at tage et ulønnet sabbatår. Og selvom dette ikke giver økonomisk mening for dig, bliver det endnu mindre, når du nærmer dig de 40 - så sørg for, at du ikke når middelalderen uden at løbe en lille smule.

Søvn bliver stadig vigtigere

I forhold til dagligdagen er der også flere vigtige overvejelser, du skal have i baghovedet, når du rammer den store tre-o. Dine energiniveauer vil begynde at tømmes mærkbart - du er ikke den samme hormonladede tyveårige, som du engang var. Men selvom du ikke længere kan trække hele natten uden at føle, som om du er blevet ramt af et tog - og kæmper for at komme ud af sengen uden din morgenkaffe - vil du stadig se godt 7 eller 8 timers søvn Du har ret. Så husk, i dine 30'ere, få dine 40 blink.

Du skal være fugtgivende

Du spottede sandsynligvis tanken om at fugte, da du var i tyverne. Ikke alene var din hud lige så stram og rynket, som den var, da du var teenager, men du ville nok hellere have købt en halv liter mere i stedet for en måneds forsyning af ansigtscreme. Og vi bebrejder dig ikke. Men nu du er i 30'erne, er det tid til at begynde at passe på dig selv. Ligesom søvn og motion før det, er det her, vi fortæller dig, at du skal suge det op og begynde at fugte dit ansigt. Ignorer os på egen risiko, men ingen vil have rynker, før de når 40.

Sammenlign aldrig dine fremskridt med andre

Alles liv bevæger sig i forskelligt tempo. Nogle af os er bosat og gift, før vi overhovedet når de 30. Nogle unge par har endda børn allerede - men lad ikke deres hovedstart skræmme dig. Selvom du stadig prøver at finde fodfæste på karrierestigen eller for nylig er flyttet fra dine forældres, er der stadig tid til dig – og du vil kun bremse dig selv ved at sammenligne dine fremskridt med andre på samme alder .

Ingen ved, hvad de laver endnu

Og alligevel er der ingen, der har en anelse om, hvad de laver. Selv dem med unge familier, nærmer sig ægteskab, eller i højtflyvende professionelle stillinger, fløjter det til en vis grad. Hvor hårdt du end prøver, kan du ikke planlægge den vej, du vil tage i livet, og du vil føle dig lige så magtesløs over for ydre påvirkninger som alle andre, der gør overgangen fra ungdom til middelalder. Alt er uforudsigeligt; så bare læn dig ind i det.